Nordic Walking                        zum Video

 

Die Anfänge des Nordic Walking liegen in den 30er Jahren. Schon damals wurde unter dem Namen Stockgang oder Stocklauf schnelles Gehen von Langläufern in das Sommertraining integriert, um die Kondition zu verbessern und im Winter früher in eine höhere Trainingsintensität einsteigen zu können. Diese Bewegungsform wurde dann in den frühen 1990er Jahren in den USA unter den Begriffen Pole Walking (gehen mit Stöcken) bekannt, konnte sich aber nicht etablieren. Im Rahmen einer Dipl.-Arbeit von Marko Kantaneva 1998 wurde Nordic Walking als Sportart in Finnland vorgestellt. Bereits sieben Jahre später betreibt jeder siebte Finne „Sauvakävely“, was sich im internationalen Sprachgebrauch als Nordic Walking einbürgerte und seit dem Jahr 2000 um die ganze Welt geht.

 

Die Nordic ALFA Technik sowie eine spezielle Lernmethode für Nordic Walking wurden in Deutschland entwickelt und zieht mittlerweile auch um die ganze Welt. Der Deutsche Nordic Walking und Nordic Inline Verband e.V. (DNV) mit seinem Dachverband INFO setzte und setzt bei der Weiterentwicklung von Technik und Methodik internationale Maßstäbe. Seine Basic Instructoren und Instructoren unterliegen als Mitglieder einer zweijährigen Kontrollpflicht durch die Mastertrainer des Verbandes, so das eine einheitliche Technik und Methodik mit den neuesten Erkenntnissen gewährleistet ist.

 

Nun sollten Sie nicht gleich losziehen und sich irgend ein Paar Stöcke und Schuhe kaufen. Nein, denn Nordic Walking ist bedeutend mehr als nur gehen mit Stöcken. Ein guter Basic Instructor wird mit Ihnen  in seinem Kurs zunächst Ihre individuelle Stocklänge ermitteln und Ihnen dann Nordic Walking Stöcke mit einem speziellen Schlaufensystem zur Verfügung stellen. Danach wird er Sie Schritt für Schritt in die ALFA Technik des Nordic Walking einführen.